понедельник, 31 декабря 2012 г.
среда, 26 декабря 2012 г.
Совет дня
О благотворном влиянии похвалы
и правильном восприятии критики
Хвалите
себя всегда, за любые мелочи. Известно благотворное влияние похвалы для того,
кто ее получает. Она подбадривает, поднимает настроение, придает уверенность в
себе, восстанавливает эмоциональное благополучие, способна компенсировать любой
нанесенный вред, дает резервы для оптимизма, настраивает на дальнейшие
активные действия и т.д. Хвалите себя сами, не дожидайтесь похвалы от
окружающих – это бессмысленно. Ну и тем более «не говорите о себе плохо». Как
написал Франсуа де Ларошфуко (фран. философ XVII века): «Это
сделают за вас ваши друзья».
Критика себя и своих действий препятствует
счастливому настрою и мешает достижению главных целей.
вторник, 18 декабря 2012 г.
Совет дня
О
пользе уверенности в себе на пути к победе
Или притча о лягушатах и высокой башне
Как-то лягушата решили
устроить соревнование: кто первый влезет на вершину башни.Собралось много зрителей. Всем хотелось посмотреть, как лягушата будут прыгать, и посмеяться над участниками. Разумеется, никто из зрителей не верил, что хоть один лягушонок сможет залезть наверх. Соревнования начались, и со всех сторон послышались крики:
- У них ничего не получится! Это слишком сложно.
- Нет шансов! Башня слишком высокая!
Лягушата один за другом падали вниз, но некоторые все же еще карабкались. Толпа кричала громче:
- Слишком трудно!!! Ни один не сможет это сделать!
Вскоре все лягушата устали и упали. Кроме одного, который поднимался все выше и выше... Он единственный сумел подняться на вершину башни.
Все стали расспрашивать победителя, как ему удалось найти в себе столько сил.
Оказалось, победитель был глухим.
***
Может, иногда и нам лучше
оставаться глухими к чужим сомнениям?Да, мы гораздо сильнее, чем думаем о себе сами или окружающие о нас. И часто нам мешает страх ошибиться. А победа приходит к тем кто делает.
среда, 7 ноября 2012 г.
суббота, 29 сентября 2012 г.
Совет дня
Энергия природы – источник позитива
Непременно найдите время для спокойных прогулок на природе. Посетите лес или городской парк. Пройдите вглубь от оживленной дороги, встаньте, расслабьтесь, закройте глаза и уже через несколько минут вы почувствуете умиротворение, почувствуете, как проблемы отошли на второй план... настроение и самочувствие улучшились. Побродите по извилистым тропинкам, послушайте тишину. Звуки, шепот листьев, пение птиц, запахи заставляют улыбнуться, замереть от предвкушения радости, наполняют здоровьем, ощущением новизны и полноты жизни, энергией и позитивом. И вы в приподнятом настроении готовы к новым свершениям и победам.
Почаще бывайте в гостях у леса, который прекрасен в любое время года. Он ждет вас всегда и рад вам бесконечно. Даже кратковременный контакт с природой позволяет увеличить работоспособность и активность, укрепить иммунитет и выносливость, поддерживать здоровье.
Особенно осенью нужно изменить образ жизни и каждый солнечный день стараться проводить с пользой. Совершайте короткие пробежки в парке или просто прогуляйтесь среди деревьев в течение 20 минут. Пешие прогулки и свежий чистый воздух насыщают кровь кислородом и способствуют правильному дыханию, позволяют зарядиться энергией на весь день и чувствовать себя бодрыми. А естественные звуки природы, приятное щебетание птиц оказывают удовольствие для души и не только... Они способны творить настоящие чудеса и излечивать без таблеток.
четверг, 20 сентября 2012 г.
суббота, 1 сентября 2012 г.
С новым годом
С Новым годом!
Именно сегодня – 1 сентября – наши предки отмечали всеми
любимый праздник. Традиция частично осталась, и именно учебными годами дети и
педагоги, студенты и преподаватели, вместе с ними и родители, отмечают вехи
своей жизни.
Каждый с трепетом и волнением ждёт, каким будет этот год? Пусть
для всех этот новый год будет активным и радостным, щедрым и творческим. Педагогам и преподавателям – талантливых учеников и студентов,
приветливых коллег, мудрых руководителей, детям – много любимых занятий, а
также понимающих родителей и добрых учителей. Всем родителям – семейного
счастья и талантливых педагогов!
вторник, 22 мая 2012 г.
воскресенье, 15 апреля 2012 г.
С ВОСКРЕСЕНИЕМ ХРИСТОВЫМ
Скатерть белая, свеча, аромат от кулича,
Льётся в рюмочки кагор: пить не много - уговор!
Разноцветие яиц и улыбки светлых лиц,
С Праздником! Христос Воскрес!
Доброты! Любви! Чудес!
четверг, 12 апреля 2012 г.
Молитва Вселенского Мироздания
Песнь или молитва Вселенского
Мироздания
Это торжественный гимн
вселенской любви, добра, веры, мира, защиты. Песнь исполнена
духовной радости и ликования. Она вселяет
уверенность и одновременно наполняет покоем, житейские волнения отступают.
Произведение
необычайной душевности и мощнейший инструмент
гармонизации души.
Автор текста Галина Веселова и музыки Олег Новосельцев.
Звучит в
исполнении Илии (Олега Крисенко)
среда, 11 апреля 2012 г.
понедельник, 9 апреля 2012 г.
пятница, 6 апреля 2012 г.
"Адажио" Альбинони «Adagio» Albinoni
отражение настроения
Гарри Бардин нашел самые простые средства иллюстрации музыкальной композиции Ремо Джадзотто, но удивительно как это легло на музыку Альбинони! Катарсис... распятие и воскрешение - бесконечность.... И звуки - торжественные и печальные.
Тем не менее, эта невероятно красивая музыка все же продолжает существовать сама по себе. Она несоизмеримо огромнее сюжета. На глазах слезы, но уже от восторга.
Великое произведение и прекрасный мульт
"Бесконечно...:
- мы не там ищем
- мы не желаем понимать, "чего от нас тут хотят"
- мы не желаем выйти за пределы собственной философии..."
"Поднимись выше увидишь больше,
Опустись ниже почувствуешь острее.
Куда не проникает ни свет, не мрак, повсюду один чудесный вид.
Самое большое не имеет внешних границ,
Самое малое не имеет внутренних границ
и они с радостью проникают одно в другое" (N.N.)
Великое произведение и прекрасный мульт
среда, 4 апреля 2012 г.
воскресенье, 1 апреля 2012 г.
Метро в Набережных Челнах
Нажмите на изображение для перехода на официальный сайт челнинского метрополитена
четверг, 29 марта 2012 г.
вторник, 27 марта 2012 г.
воскресенье, 25 марта 2012 г.
Хорошее настроение (Игорь Двуреченский)
Красивые места и милые сердцу пейзажи, теплые и сочные краски создают прекрасное настроение, вызывают нежность и восторг. Музыкальная тема Игоря Двуреченского говорит о том же. Восхитительно и позитивно.
Счастья и весны вашему сердцу.
Наслаждайтесь просмотром. Созерцайте и слушайте.
суббота, 24 марта 2012 г.
пятница, 23 марта 2012 г.
Лаборатория удачи
Источник позитива, энергии и настроения
Это всевозможные ароматы.
Словно по мановению волшебной палочки, они вызывают из памяти приятные воспоминания или, наоборот, заставляют сердце сжиматься от предвкушения чего-то нового и неожиданного.
Пусть на вашем туалетном столике стоит много пузырьков. Для каждого случая особый аромат. И старые флакончики пусть останутся. Вдохнули в себя аромат прошлого года и как будто помолодели.
Выходя из дома обязательно «надевайте» на себя аромат любимых духов.
А перед сном принимайте ванну с аромамаслом.
Ну и вне конкуренции – это букет из свежих цветов в хрустальной вазе. Взглянешь на них, вдохнешь прекрасный аромат и все прекрасно.
пятница, 16 марта 2012 г.
Евгений Гришковец - Настроение улучшилось
Секреты настроения
В мини-фильме иркутской студии rec.production по оригинальному произведению "Настроение улучшилось-2" секретами улучшения настроения делится Евгения Гришковец.
Очень просто и доступно, позитивно и объективно описаны наши эмоции и состояния, возникающие каждый день в ответ на разные события нашей жизни.
Фильм незаменим и окажет скорую действенную психологическую помощь в тех жизненных ситуациях, когда наваливается ужасное настроение (на душе темно и мрачно, все тебя огорчает, «что воля, что неволя, все равно», ты очень раздражен, «душа исцарапана» и т.д.)
Кстати, посмотрела фильм и вспомнила собственное похожее на сюжеты из фильма, разместила ролик в блоге и подумала о том, что вам его тоже будет приятно посмотреть,
и настроение улучшилось.
среда, 14 марта 2012 г.
воскресенье, 11 марта 2012 г.
четверг, 8 марта 2012 г.
День 8 марта! Этот красивый праздник в начале весны приходит к нам, когда все оживает, расцветает и распускается. Пусть жизнь будет вечной весною, пусть ярко светит солнце, пусть поют птицы, пусть дни будут светлыми и безоблачными. Улыбок, хорошего настроения, радости, счастья!
Прекрасные дамы, недаром этот праздник отмечают весной. Каждая несет в себе ее частичку. Красивые и сияющие, нежные и яркие, цветущие и благоухающие как первые цветы вы неизменно вызываете трепет мужских сердец, и они готовы исполнить любые капризы.
четверг, 1 марта 2012 г.
среда, 29 февраля 2012 г.
понедельник, 27 февраля 2012 г.
MUSIC PAINTING - ella es arte Sinfonia!
А вот еще одно прекрасное воплощение концепции MUSIC PAINTING.
воскресенье, 26 февраля 2012 г.
Hudson - Against The Grain
Настроение нашего детства
А как вам звуковые волны из карандашей?
Очаровательно, приятно, впечатляют!
Что интересно, никаких спецэффектов.
Все это – не только результат фантазии и игры, но вклад терпения и кропотливой работы его создателя режиссера и аниматора Джонатана Чонга.
В итоге – красочный стоп-моушен клип на песню "Против структуры" инди-фолк исполнителя Хадсона (Hudson) прекрасно создает настроение, бодрит и настраивает на творчество и трудовые подвиги.
Hudson - Against The Grain from Dropbear on Vimeo.
четверг, 23 февраля 2012 г.
среда, 22 февраля 2012 г.
MUSIC PAINTING - Glocal Sound - Matteo Negrin
Музыкальная живопись
Выглядит очень душевно, оригинально, позитивно и креативно. И такие ноты понравятся не только маленьким музыкантам.
Что-то из этого уже было и есть. Чюрленис мечтал превратить музыку в живопись. Скрябин имел цветной слух, и партитура его музыки содержала указание на цвет. И это явление известно науке, оно получило название «синестезия». А просто талантливые дети на уроках сольфеджио тоже рисуют в нотном стане, только педагоги им это запрещают. А зря… Уроки музыкальной живописи, думаю, пришлись бы им по вкусу.
P.S. Потому что самое главное - это настроение. И важно уметь как создавать его, так и поддержать
понедельник, 20 февраля 2012 г.
суббота, 18 февраля 2012 г.
Совет дня
Отсутствие тепла в природе постарайтесь компенсировать теплом души. Не бойтесь выказывать свою любовь людям. Они непременно ответят вам тем же. Спонтанная доброта, бескорыстная помощь, милосердие, отзывчивость и добрые дела непременно создадут хорошее настроение и доставят удовольствие.
В наше неспокойное время мы стали равнодушнее по отношению к чужим проблемам и объясняем это усталостью от насущных забот, пока проблемы не коснуться нас самих. И тогда мы понимаем то, насколько важны добрые слова, поддержка и участие.
четверг, 16 февраля 2012 г.
Happy Rizzi House Счастливый Дом Рицци
ОФИС, ПОДНИМАЮЩИЙ НАСТРОЕНИЕ,
или работа, приносящая радость
Разноцветные, чуть-чуть нелепые, но очень милые домики вызывают невольную улыбку и поднимают настроение, «смеющиеся» башенки словно водят хоровод или играют друг с другом и приглашают также вас присоединиться к этой веселой непосредственной детской игре. Счастливые лица, глаза, сердца, звезды, цветы – такое оформление сооружений создает вокруг дружелюбную атмосферу и хорошее настроение.
Что это? Театральные декорации для спектакля?
Это самые позитивные офисы в мире, которые находятся в Германии в маленьком городке Брауншвейге. Они были построены по проекту архитектора Конрада Клостера и раскрашены художником Джеймсом Рицци.
Такая новая концепция офиса явилась выражением мнения о том, что люди должны не только зарабатывать деньги, но и получать удовольствие от своей работы. И если театр начинается с вешалки, то счастливая работа с оптимистичного фасада ее здания.
воскресенье, 12 февраля 2012 г.
Валентинка в технике "квиллинг"
Близится 14 февраля, а вместе с ним День святого Валентина – День всех влюбленных, романтического настроения, признаний и неожиданных поступков, а также цветов, поздравлений и, конечно же, валентинок.
Этот праздник отмечают во многих странах мира, и для нас он стал уже традиционным, таким близким, родным и любимым, может быть благодаря своему символу, которым является валентинка в форме сердечка. Ее так приятно получить от любимых в этот день и подарить самим. А если попробовать и сотворить своими руками валинтинку-сердечко, например, в технике квиллинг.
На мой взгляд, уже сам процесс творчества наполняет воздух духом праздника и ароматом романтики.
Очень просто и быстро, а в результате прекрасное украшение подарков, открыток, улыбки в ответ и хорошее настроение. Завяжите ленту в красивый бант, готовые сердечки приклейте на бумажные основания (наносите клей аккуратно, чтобы он не был заметен после высыхания), приклейте сердечки к ленте при помощи клея или двухстороннего скотча.
пятница, 10 февраля 2012 г.
Совет дня
Не говорите о себе плохо.
Это сделают за вас ваши друзья.
Франсуа де Ларошфуко, французский филосов 18 века
Надо признать, что частенько мы, действительно, любим предаваться самокритике и с упоением критикуем себя и свои действия, иногда и без особого на то повода, «от безделья» и профилактики ради. Только, как правило, ни к чему хорошему это не приводит, а лишь к нарушениям наших эмоциональных и без того неравновесных состояний и снижению счастливого настроя.
Основное правило: строго контролировать свои мысли, отфильтровывая любую самокритику, оставляя только позитивные и поддерживающие высокую самооценку.
вторник, 7 февраля 2012 г.
воскресенье, 5 февраля 2012 г.
волшебники или Профессионалы?
А если создать коктейль из профессиональных знаний, умений, культуры, спорта и бизнеса, то на выходе получается волшебная атмосфера отдыха, легкого общения и уюта, зрелищности и куража, новизны и даже сказочного представления. Все, что нужно для хорошего настроения.
Это просто праздник какой-то!
четверг, 2 февраля 2012 г.
Человек, который умел ждать
Жил на свете человек, который умел ждать. И поскольку он умел это делать лучше всего в жизни, то именно этим он и занимался. Ждал.
Ожидание действует на каждого по-разному. Кто-то раздражается, кто-то впадает в апатию... Но у человека был огромный запас терпения и, кроме того, он не только умел, а даже любил ждать.
И вот однажды, когда он как обычно сидел и ждал, к нему подошла Она.
— Кто ты?- спросил человек.
— Удача, — ответила она. — Хочешь меня поймать?
— Зачем, — удивился человек. — Я никого не ловлю. Я просто сижу и жду. Удача нерешительно помялась с ноги на ногу. До сих пор еще никто так с ней не разговаривал. Все пытались схватить ее, как только она появлялась. А этот человек был совершенно спокоен. И она решила остаться с ним.
— Послушай, — сказала Удача, — можно я побуду с тобой? Ты не такой как все. Да и вообще, я еще не встречала людей, которые бы по-настоящему умели ждать. Я думаю, что нам будет хорошо вдвоем.
Человек пожал плечами, и Удача устроилась рядом.
Прошло совсем немного времени, как рядом появилась Она. Она сияла всеми цветами радуги и была великолепна.
— Привет, — сказала Она. — Я увидела здесь Удачу и решила присоединиться. Вы не будете возражать.
— Это — Радость, — представила человеку Удача новую гостью.
Человек молча кивнул, и Радость присела подле него. Радость была непоседой. Она появлялась среди самых разных людей, а особенно часто она шла по следу Удачи. Они были неразлучными подругами, но у Радости не всегда хватало чувства такта и терпения. Она поерзала и сказала, беспечно поглядывая по сторонам:
— Теперь, когда нас трое, что будем делать? Мне кажется, пришла пора повеселиться от всей души.
Удача вопросительно посмотрела на человека, и в воздухе повисло затянувшееся молчание.
— Ждать, — наконец лаконично ответил человек, не отрывая взгляда от горизонта. — Нужно еще подождать.
— Ха!- воскликнула Радость. — Вот еще! Конечно, тут у вас очень необычно, но я пожалуй пойду, пройдусь. Может я еще как-нибудь загляну к вам. Не скучайте! Радость вскочила и была такова. Все вокруг как-то неуловимо изменилось. Даже Удача немного потускнела. Однако, человек словно не заметил исчезновения радости. Но вдруг он заговорил. Это было так неожиданно, что Удача вздрогнула.
— Пусть уходит. Вертихвостка. В жизни есть вещи более значимые. Hужно их только дождаться.
Удача подумала и кивнула. Этот человек был необычен и чем-то даже величественен в своем стремлении ждать. Она загадочно улыбнулась и, неслышно встав, удалилась.
Когда же человек оторвал взгляд от горизонта, то увидел, что на месте Удачи сидит Оно. Оно было прекрасно, и человек без подсказок догадался как Его зовут. Это было Счастье. Счастье было нечастым гостем у людей, но сюда оно пришло по зову Удачи.
— Удача сказала мне, что ты единственный, кто умеет ждать.
— Не знаю, — просто сказал человек. — Я делаю это настолько хорошо, насколько могу.
— Ну, что ж. Ты дождался того чего хотел?
— Не думаю. Пожалуй, я подожду еще.
Но вот человек почувствовал, что рядом есть кто-то еще. Он обернулся. Она стояла позади него и Ее грустные глаза были полны слез.
— Давно ты здесь?- спокойно спросил человек.
— Я всегда была рядом с тобой. Но, пожалуй, мне стоит удалиться. Она повернулась и медленно пошла прочь. Ее скромные, почти убогие одежды трепал невесть откуда налетевший ледяной ветер, и что-то неуловимо отталкивающее было в ее фигуре.
— Эй!- крикнул человек, почувствовав неладное. — Кто ты? Как тебя зовут?
Она обернулась, взглянула на него своими плачущими глазами и ответила.
— Твоя Жизнь.
Olley Pospyelov, 1997
понедельник, 30 января 2012 г.
Мы все связаны!
«Все мы связаны» или главную истину объяснит веревка
Невзрачная веревка – вещь чрезвычайно полезная и необходимая. Ее возраст исчисляется тысячелетиями и вариантов ее использования известно множество: в быту, в хозяйственной деятельности, рукоделии, в художественном творчестве и даже для передачи сообщений и выражения основных истин.
Одна Итальянская компания с помощью данной идеи воплотила в жизнь вот такой ролик, который с помощью простой метафоры ясно дает понять о том, что будь то птица, рыба, растения или другие живые существа, в том числе и человек, связаны и, обрезав нить, восстановить её в единое целое будет уже нельзя!
Режиссер ролика и арт-дизайнер инсталляции «We Are All Connected» Мато Атом.
Инсталляция и ролик были выполнены для World Wide Fund for Nature (сокращенно WWF) крупнейшая организация, которая выступает в защиту живой природы.
суббота, 28 января 2012 г.
Совет дня
Улыбайтесь – и будьте здоровы!
Иммунологи утверждают: улыбки и хорошее настроение – эффективный и всесезонный рецепт для профилактики простудных заболеваний, потому что чем больше радости и счастья испытывает человек, тем выше сопротивляемость организма инфекциям.
Основное предписание – быть в позитивном тонусе, чаще смеяться, не поддаваться унынию и соблюдать ряд несложных условий: полноценный восьмичасовой сон, никакого алкоголя, никаких телепередач на ночь глядя. В остальном все по мелочи: витамины, свежий воздух, физическая активность. Да и неспешная прогулка перед сном.
Терапевтический эффект от этого будет удивительный: мягкий совсем недорогой и весьма длительный.
пятница, 27 января 2012 г.
четверг, 26 января 2012 г.
понедельник, 23 января 2012 г.
суббота, 21 января 2012 г.
FREE HUGS
Free hugs
Счастливые улыбки, объятия, поцелуи, милые сердцу лица родных и друзей. Как они важны всегда и особенно после разлуки (или если у тебя проблемы)…
Но что делать, если все это предназначено другим, а не тебе? Так хочется быть на месте этих счастливчиков.
Герой этого ролика, оказавшись наблюдателем чужого праздника жизни, недолго отчаивался и завидовал всем тем, кого кто-то любит и ждет. Он просто достал картон, маркер и изготовил плакат «Free Hugs» (свободные объятия). С ним он пошел на загруженную пешеходами улицу и стал держать его над головой. Что произошло дальше показано в этой съемке…
Приятного просмотра!
P.S. История произошла в Сиднее, ее героем стал Juan Mann.
Ролик получил специальную премию YouTube как самое вдохновляющее видео. Его увидели миллионы пользователей сети, и социальный эксперимент повторился во многих странах, в том числе и в России.
пятница, 20 января 2012 г.
среда, 18 января 2012 г.
Совет дня
Еловый рецепт счастья
Совсем простые вещи доставляют человеку наиболее полное душевное удовлетворение. К таким выводам пришли ученые из Ноттенгемского университета. Например, длительное беззаботное принятие ванны дает ощущение комфортности и довольства жизнью.
Сейчас самое время начать принимать «еловые» ванны, кроме создания настроения, она несет и оздоровляющий эффект, только для этого ее надо принимать около 15 минут.
Рецепт «еловой» ванны
Свежие еловые ветки залить холодной водой и кипятить на умеренном огне полчаса, затем поставить в теплое место на 12 часов. Настой добавлять в ванну.
понедельник, 16 января 2012 г.
Интересный факт
Калейдоскоп улыбок января
Январь – месяц особый. Праздников много. Только встретили Новый год первого января, как уже седьмого Рождество Христово, 11 января Международный день «спасибо» и 13 – Старый Новый год, за ними Крещенский сочельник, Крещение Господне. Затем Международный день Объятий (есть и такой) и снова Новый год 23 января по восточным традициям (встречаем Дракона), Татьянин день отмечаем 25 января, а на 27 приходится день памяти святой равноапостольной Нины. К ним добавились Дни участкового, таможенника, инженерных войск и день рождения водки в последний день января.
А еще январь 2012 года знаменит тем, что в нем сразу 5 воскресений, понедельников и вторников. Говорят, что такое встречается редко.
воскресенье, 15 января 2012 г.
четверг, 12 января 2012 г.
вторник, 10 января 2012 г.
Совет дня
ДЕНЬ БЛАГОДАРЕНИЯ
Хорошая и невероятно эффективная техника создать и поддержать настроение, рассеять печаль, если вдруг неожиданно взгрустнулось, – это привлечь магию дня благодарения.
Утром, как только проснетесь, начинайте благодарить все вокруг сразу же, еще лежа в постели, и как можно больше. Например: «Благодарю, солнце, ты освещаешь мою жизнь» и прочее. Вот увидите, вы ощутите, что такое утро даст прекрасный импульс началу дня и зарядит энергией позитива, успеха и уверенности. Продолжайте благодарить в течение всего дня обстоятельства, людей и завершите день тоже благодарением.
Используйте этот прием. И каждую неделю, в определенный день в любое время искренне благодарите все, что окружает, независимо от происходящего в настоящий момент.
Подписаться на:
Сообщения (Atom)