Оптимизм полезен для здоровья!
Ученые установили, что люди с позитивным восприятием мира, пребывающие чаще в хорошем настроении, реже болеют и быстрее выздоравливают. Многочисленные исследования показали, что длительные негативные состояния плохо сказываются на нашем здоровье, снижая иммунитет.
И наоборот: позитивные состояния полезны для него. Так, например, среди людей страдающих нарушением сердечно сосудистой системы 70% – закоренелые пессимисты. Более того, оптимисты живут на 10 лет дольше.
Так что, делаем правильные выводы!
