ДЕНЬ БЛАГОДАРЕНИЯ
Хорошая и невероятно эффективная техника создать и поддержать настроение, рассеять печаль, если вдруг неожиданно взгрустнулось, – это привлечь магию дня благодарения.
Утром, как только проснетесь, начинайте благодарить все вокруг сразу же, еще лежа в постели, и как можно больше. Например: «Благодарю, солнце, ты освещаешь мою жизнь» и прочее. Вот увидите, вы ощутите, что такое утро даст прекрасный импульс началу дня и зарядит энергией позитива, успеха и уверенности. Продолжайте благодарить в течение всего дня обстоятельства, людей и завершите день тоже благодарением.
Используйте этот прием. И каждую неделю, в определенный день в любое время искренне благодарите все, что окружает, независимо от происходящего в настоящий момент.
